في قوة الرفع النسائي، نحن أكثر من مجرد صالة رياضية — نحن مجتمع نسائي متكامل يجمع بين اللياقة، الثقة، والجمال الداخلي والخارجي.
نوفر لكِ بيئة تدريب آمنة ومريحة صُممت خصيصًا للنساء، مع أحدث الأجهزة الرياضية ومدربات معتمدات يهتممن بكل تفصيلة من رحلتك نحو أفضل نسخة منكِ.
كل تمرين هنا ليس مجرد حركة… بل خطوة نحو التمكين والإنجاز.
في قوة الرفع النسائي، نؤمن أن التميّز يبدأ من التفاصيل.
لذلك نقدم مجموعة متكاملة من الخدمات التي تدمج بين التدريب الاحترافي، الراحة النفسية، والعناية الشاملة،
لتمنحكِ تجربة متكاملة داخل بيئة نسائية آمنة ومحفّزة.
إن كانت هذه بدايتكِ في عالم الكروسفت، فنحن هنا لدعمك خطوة بخطوة. نبدأ معكِ بأساسيات الحركة، التنفس، والتحكم لتحقيق أفضل أداء بأمان وثقة.
مصممة للنساء ذوات الخبرة في التدريب، بتركيز على الأداء العالي، السرعة، والتحمّل. بإشراف مدربات معتمدات من اتحادات كروسفت عالمية.
بعد التمرين، استمتعي بجلسات استرخاء وتمارين تمدد تساعد على استعادة طاقتكِ وتخفيف إجهاد العضلات لضمان أداء متوازن يومًا بعد يوم.
نوفر كل ما تحتاجينه من أدوات رياضية، مكملات غذائية، وملابس تدريب أنيقة بجودة عالية وتصميم يناسب المرأة القوية والواثقة.
شاركي في الفعاليات والمسابقات الرياضية النسائية الحماسية التي ننظمها دوريًا. اكتشفي طاقتك وحققي إنجازاتك وسط مجتمع من النساء الملهمات.
خطة تدريب فردية مخصصة لهدفك، سواء كان إنقاص وزن أو بناء عضلات، مع متابعة مستمرة وتحفيز دائم من مدربتك الخاصة.
تحليل شامل لمستوى لياقتك باستخدام أجهزة ذكية، لتحديد نقاط القوة والضعف ووضع خطة مناسبة لتحسين أدائك.
جلسات إرشاد غذائي مخصصة تساعدك على تحقيق نتائج أسرع، بتوازن صحي يدعم أهدافك الرياضية والجمالية.
لأننا لا نقدم مجرد تدريب… بل أسلوب حياة يجمع بين القوة، الانضباط، والتميز.
في قوة الرفع النسائي، نمنحك تجربة كروسفت مصممة خصيصًا للمرأة التي تبحث عن التحدي،
ضمن بيئة نسائية آمنة ومُلهمة تقودك نحو أفضل نسخة منكِ 💪✨
إشراف مباشر من نخبة المدربات المعتمدات في مجال الكروسفت، بخبرة عالية لضمان أداء صحيح ونتائج مبهرة في وقت قياسي.
برامج كارديو ممتعة تساعدك على رفع طاقتكِ وتحسين لياقتك العامة مع موسيقى محفّزة وجو نسائي مليء بالحماس والإيجابية.
تجهيزات عالمية بمعايير السلامة والجودة، تمنحك تجربة تدريب مريحة ومتطورة تليق بقوتكِ.
جداول تدريب تناسب جميع المواعيد اليومية — سواء صباحًا أو مساءً، لتختاري الوقت الأنسب لكِ دون قيود.
في قوة الرفع النسائي صممنا خطط اشتراك متنوعة لتناسب جميع المستويات والأهداف.
سواء كنتِ مبتدئة تبحثين عن بداية قوية، أو محترفة تسعين لرفع مستواك — لدينا الخطة المثالية لكِ 💪✨
انضمامي إلى قوة الرفع النسائي كان من أفضل القرارات في حياتي.
كنت أبحث عن لياقة وصحة، لكن وجدت أيضًا دعم وتحفيز غير طبيعي من المدربات والبنات.
خلال 3 أشهر فقدت وزن وزادت ثقتي بنفسي بشكل كبير!
أنا من المشتركات في حصص اليوغا مع كوتش سماح، والتجربة فاقت توقعاتي.
اليوغا ساعدتني كثيرًا في التخلص من التوتر وتحسين مرونة جسمي.
فعلاً المكان يهتم بالتوازن بين القوة والاسترخاء.
كنت أخاف من تمارين الكروسفت في البداية، لكن مع كوتش لميس وسناء تغيرت فكرتي تمامًا.
التدريب ممتع ومليء بالتحدي، وكل يوم أحس أني أقوى وأفضل.
المكان آمن ونظيف، والأجواء أكثر من رائعة!
رجعت للرياضة بعد سنوات طويلة، وبفضل دعم كوتش فاطمة قدرت أستعيد لياقتي في وقت قياسي.
أحب طريقة التدريب الجماعي والتحفيز اليومي. أشعر أني جزء من عائلة، مو مجرد مشتركة.
